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Psychologues à Seigné (17510) pour consultation avec ou sans rdv
120 psychologues ont été trouvés à Seigné (17510) et le plus proche de Seigné. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Seigné pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Seigné ?
D’après nos données, 120 psychologues exercent actuellement à Seigné et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Seigné ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Seigné ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Seigné sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement personnel
- Gestion de la colère
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'organisation personnelle
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Seigné ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Seigné sont :
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
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Questions fréquentes
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