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Psychologues à Semur-en-Vallon (72390) pour consultation avec ou sans rdv
22 psychologues ont été trouvés à Semur-en-Vallon (72390) et le plus proche de Semur-en-Vallon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Semur-en-Vallon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Semur-en-Vallon ?
D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Semur-en-Vallon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Semur-en-Vallon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Semur-en-Vallon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Semur-en-Vallon sont :
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de dépendance affective
- Deuil
- Développement de techniques de relaxation
- Anxiété légère à modérée
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Semur-en-Vallon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Semur-en-Vallon sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
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Questions fréquentes
À Semur-en-Vallon, il y a comme psychologues :
- Delacroix Sandrine
- Tuloup Nathalie
- Moriniere Berenice
- Busson-ollier Laetitia
- De Gracia Aline
- Lelievre Kathleen
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