Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Senlecques ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Senlecques et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Senlecques ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Senlecques ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Senlecques sont :
- Développement personnel
- Problèmes de confiance en soi
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Senlecques ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Senlecques sont :
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
