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Psychologues à Quesques (62240) pour consultation avec ou sans rdv
29 psychologues ont été trouvés à Quesques (62240) et le plus proche de Quesques. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Quesques pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quesques ?
D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Quesques et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quesques ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quesques ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quesques sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de motivation
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quesques ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Quesques sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
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Questions fréquentes
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