Psychologues à Selles (62240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Selles ?

D’après nos données, 70 psychologues exercent actuellement à Selles et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Selles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Selles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Selles sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de confiance en soi
• Gestion du stress
• Difficultés de communication
• Développement de techniques de relaxation
• Deuil
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Selles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Selles sont :

• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?