Psychologues à Senlis (60300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Senlis ?

D’après nos données, 52 psychologues exercent actuellement à Senlis et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Senlis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Senlis sont :

• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes relationnels
• Deuil
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Senlis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Senlis sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Senlis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Soyez proactif</strong> : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.