Psychologues à Sennecey-le-Grand (71240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sennecey-le-Grand ?

D’après nos données, 136 psychologues exercent actuellement à Sennecey-le-Grand et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sennecey-le-Grand ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sennecey-le-Grand ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sennecey-le-Grand sont :

• Coaching de vie
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de prise de décision
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sennecey-le-Grand ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sennecey-le-Grand sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?