Psychologues à Sentein (09800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sentein ?

D’après nos données, 127 psychologues exercent actuellement à Sentein et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sentein ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sentein ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sentein sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de confiance en soi
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de procrastination
• Coaching professionnel
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sentein ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sentein sont :

• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer les attentes des autres ?