Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sentein ?
D’après nos données, 177 psychologues
exercent actuellement à Sentein et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sentein ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sentein ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sentein sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de procrastination
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de motivation
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sentein ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sentein sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
