Psychologues à Seppois-le-Bas (68580) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Seppois-le-Bas ?

D’après nos données, 42 psychologues exercent actuellement à Seppois-le-Bas et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Seppois-le-Bas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Seppois-le-Bas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Seppois-le-Bas sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Deuil
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Anxiété légère à modérée
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Seppois-le-Bas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Seppois-le-Bas sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?