Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sermano ?
D’après nos données, 57 psychologues
exercent actuellement à Sermano et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sermano ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sermano ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sermano sont :
- Problèmes de relations familiales
- Coaching de vie
- Coaching professionnel
- Problèmes de procrastination
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de parentalité
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sermano ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sermano sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
