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Psychologues à Serrigny-en-Bresse (71310) pour consultation avec ou sans rdv
289 psychologues ont été trouvés à Serrigny-en-Bresse (71310) et le plus proche de Serrigny-en-Bresse. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Serrigny-en-Bresse pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Serrigny-en-Bresse ?
D’après nos données, 289 psychologues exercent actuellement à Serrigny-en-Bresse et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Serrigny-en-Bresse ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Serrigny-en-Bresse ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Serrigny-en-Bresse sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Dépression légère à modérée
- Gestion de la colère
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de la résilience
- Gestion du stress
- Problèmes de procrastination
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Serrigny-en-Bresse ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Serrigny-en-Bresse sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
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Questions fréquentes
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