Psychologues à Simplé (53360) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Simplé ?

D’après nos données, 51 psychologues exercent actuellement à Simplé et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Simplé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Simplé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Simplé sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Gestion de la colère
• Développement de techniques de relaxation
• Isolement social
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Simplé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Simplé sont :

• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?