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Psychologues à Sorgeat (09110) pour consultation avec ou sans rdv
95 psychologues ont été trouvés à Sorgeat (09110) et le plus proche de Sorgeat. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sorgeat pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sorgeat ?
D’après nos données, 95 psychologues exercent actuellement à Sorgeat et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sorgeat ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sorgeat ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sorgeat sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes relationnels
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi
- Difficultés de communication
- Problèmes de motivation
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sorgeat ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sorgeat sont :
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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Questions fréquentes
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