Psychologues à Saint-Ange-et-Torçay (28170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Ange-et-Torçay ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Ange-et-Torçay et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Ange-et-Torçay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Ange-et-Torçay sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de confiance en soi
• Isolement social
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Ange-et-Torçay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Ange-et-Torçay sont :

• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Ange-et-Torçay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.