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Psychologues à Serazereux (28170) pour consultation avec ou sans rdv
126 psychologues ont été trouvés à Serazereux (28170) et le plus proche de Serazereux. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Serazereux pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Serazereux ?
D’après nos données, 126 psychologues exercent actuellement à Serazereux et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Serazereux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Serazereux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Serazereux sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Deuil
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'intégration sociale
- Coaching de vie
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Serazereux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Serazereux sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
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Questions fréquentes
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