Psychologues à Maillebois (28170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maillebois ?

D’après nos données, 64 psychologues exercent actuellement à Maillebois et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maillebois ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maillebois ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Maillebois sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de couple
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes d'organisation personnelle
• Gestion de la colère
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maillebois ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Maillebois sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?