Psychologues à Saint-Aubin-d'Aubigné (35250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Aubin-d'Aubigné ?

D’après nos données, 1132 psychologues exercent actuellement à Saint-Aubin-d'Aubigné et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Aubin-d'Aubigné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Aubin-d'Aubigné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Aubin-d'Aubigné sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Aubin-d'Aubigné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Aubin-d'Aubigné sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?