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Psychologues à Saint-Brandan (22800) pour consultation avec ou sans rdv
160 psychologues ont été trouvés à Saint-Brandan (22800) et le plus proche de Saint-Brandan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Brandan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Brandan ?
D’après nos données, 160 psychologues exercent actuellement à Saint-Brandan et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Brandan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Brandan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Brandan sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de couple
- Isolement social
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Brandan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Brandan sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
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Questions fréquentes
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