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Psychologues à Saint-Cosme-en-Vairais (72110) pour consultation avec ou sans rdv
16 psychologues ont été trouvés à Saint-Cosme-en-Vairais (72110) et le plus proche de Saint-Cosme-en-Vairais. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Cosme-en-Vairais pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Cosme-en-Vairais ?
D’après nos données, 16 psychologues exercent actuellement à Saint-Cosme-en-Vairais et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Cosme-en-Vairais ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Cosme-en-Vairais ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Cosme-en-Vairais sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du temps
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching de vie
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Cosme-en-Vairais ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Cosme-en-Vairais sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
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Questions fréquentes
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