Psychologues à Saint-Georges-Antignac (17240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Georges-Antignac ?

D’après nos données, 80 psychologues exercent actuellement à Saint-Georges-Antignac et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Georges-Antignac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Georges-Antignac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Georges-Antignac sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de la résilience
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes d'intégration sociale
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Georges-Antignac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Georges-Antignac sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?