Psychologues à Saint-Germain-le-Vasson (14190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Germain-le-Vasson ?

D’après nos données, 168 psychologues exercent actuellement à Saint-Germain-le-Vasson et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Germain-le-Vasson ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Germain-le-Vasson ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Germain-le-Vasson sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Gestion de la colère
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de parentalité
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Germain-le-Vasson ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Germain-le-Vasson sont :

• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?