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Psychologues à Saint-Jory-de-Chalais (24800) pour consultation avec ou sans rdv
145 psychologues ont été trouvés à Saint-Jory-de-Chalais (24800) et le plus proche de Saint-Jory-de-Chalais. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Jory-de-Chalais pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Jory-de-Chalais ?
D’après nos données, 145 psychologues exercent actuellement à Saint-Jory-de-Chalais et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Jory-de-Chalais ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Jory-de-Chalais ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Jory-de-Chalais sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Deuil
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'intégration sociale
- Isolement social
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Jory-de-Chalais ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Jory-de-Chalais sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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