Psychologues à Saint-Mathurin (85150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Mathurin ?

D’après nos données, 104 psychologues exercent actuellement à Saint-Mathurin et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Mathurin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Mathurin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Mathurin sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Anxiété légère à modérée
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Mathurin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Mathurin sont :

• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?