Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Quay-Portrieux ?
D’après nos données, 274 psychologues
exercent actuellement à Saint-Quay-Portrieux et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Quay-Portrieux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Quay-Portrieux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Quay-Portrieux sont :
- Deuil
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement personnel
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Quay-Portrieux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Quay-Portrieux sont :
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
Autres psychologues proches de Saint-Quay-Portrieux (22410)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Saint-Quay-Portrieux
