Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Stazzona ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Stazzona et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Stazzona ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Stazzona ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Stazzona sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de transition de carrière
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Stazzona ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Stazzona sont :
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
