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Psychologues à Sainte-Hélène (88700) pour consultation avec ou sans rdv
42 psychologues ont été trouvés à Sainte-Hélène (88700) et le plus proche de Sainte-Hélène. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sainte-Hélène pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sainte-Hélène ?
D’après nos données, 42 psychologues exercent actuellement à Sainte-Hélène et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sainte-Hélène ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sainte-Hélène ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sainte-Hélène sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de dépendance affective
- Dépression légère à modérée
- Deuil
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de parentalité
- Problèmes d'estime de soi
- Troubles de l'apprentissage
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sainte-Hélène ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sainte-Hélène sont :
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
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Questions fréquentes
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