Psychologues à Surfontaine (02240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surfontaine ?

D’après nos données, 129 psychologues exercent actuellement à Surfontaine et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Surfontaine ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Surfontaine ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Surfontaine sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surfontaine ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Surfontaine sont :

• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?