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Psychologues à Surfontaine (02240) pour consultation avec ou sans rdv
91 psychologues ont été trouvés à Surfontaine (02240) et le plus proche de Surfontaine. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Surfontaine pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surfontaine ?
D’après nos données, 91 psychologues exercent actuellement à Surfontaine et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Surfontaine ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Surfontaine ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Surfontaine sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes relationnels
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surfontaine ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Surfontaine sont :
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer les relations à distance ?
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Questions fréquentes
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