Psychologues à Surques (62850) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surques ?

D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Surques et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Surques ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Surques ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Surques sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Difficultés scolaires
• Coaching professionnel
• Problèmes de confiance en soi
• Isolement social
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surques ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Surques sont :

• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?