Psychologues à Surques (62850) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surques ?

D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Surques et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Surques ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Surques ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Surques sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de techniques de relaxation
• Deuil
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de la résilience
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surques ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Surques sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?