Psychologues à Surques (62850) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surques ?

D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Surques et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Surques ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Surques ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Surques sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des conflits
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surques ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Surques sont :

• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les relations à distance ?