Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surville ?
D’après nos données, 113 psychologues
exercent actuellement à Surville et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Surville ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Surville ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Surville sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress académique
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surville ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Surville sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
