Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surville ?
D’après nos données, 113 psychologues
exercent actuellement à Surville et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Surville ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Surville ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Surville sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de parentalité
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Dépression légère à modérée
- Isolement social
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surville ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Surville sont :
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
