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Psychologues à Talmay (21270) pour consultation avec ou sans rdv
23 psychologues ont été trouvés à Talmay (21270) et le plus proche de Talmay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Talmay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Talmay ?
D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Talmay et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Talmay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Talmay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Talmay sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de prise de décision
- Deuil
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Talmay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Talmay sont :
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
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Questions fréquentes
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