Psychologues à Teillé (44440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Teillé ?

D’après nos données, 85 psychologues exercent actuellement à Teillé et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Teillé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Teillé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Teillé sont :

• Problèmes de prise de décision
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de couple
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des conflits
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Teillé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Teillé sont :

• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les attentes parentales ?