Psychologues à Teloché (72220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Teloché ?

D’après nos données, 244 psychologues exercent actuellement à Teloché et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Teloché ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Teloché ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Teloché sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de la résilience
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Gestion du stress
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Teloché ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Teloché sont :

• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?