Psychologues à Tergnier (02700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tergnier ?

D’après nos données, 71 psychologues exercent actuellement à Tergnier et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tergnier ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tergnier ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tergnier sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Anxiété légère à modérée
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tergnier ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tergnier sont :

• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?