Psychologues à Tergnier (02700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tergnier ?

D’après nos données, 71 psychologues exercent actuellement à Tergnier et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tergnier ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tergnier ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tergnier sont :

• Isolement social
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de la résilience
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de motivation
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tergnier ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tergnier sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?