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Psychologues à Tergnier (02700) pour consultation avec ou sans rdv
71 psychologues ont été trouvés à Tergnier (02700) (Quessy Centre, Quessy Cité, Vouel, Tergnier, Fargniers) et le plus proche de Tergnier. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tergnier pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tergnier ?
D’après nos données, 71 psychologues exercent actuellement à Tergnier et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tergnier ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tergnier ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tergnier sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Deuil
- Gestion de la colère
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Troubles de l'apprentissage
- Difficultés de communication
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tergnier ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tergnier sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
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Questions fréquentes
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