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Psychologues à Ternas (62127) pour consultation avec ou sans rdv
53 psychologues ont été trouvés à Ternas (62127) et le plus proche de Ternas. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ternas pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ternas ?
D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Ternas et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ternas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ternas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ternas sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Gestion de la colère
- Difficultés scolaires
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ternas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ternas sont :
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment faire face à un deuil ?
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Questions fréquentes
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