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Psychologues à Ternas (62127) pour consultation avec ou sans rdv
53 psychologues ont été trouvés à Ternas (62127) et le plus proche de Ternas. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ternas pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ternas ?
D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Ternas et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ternas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ternas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ternas sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de parentalité
- Isolement social
- Problèmes de couple
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ternas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ternas sont :
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
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Questions fréquentes
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