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Psychologues à Ternas (62127) pour consultation avec ou sans rdv
53 psychologues ont été trouvés à Ternas (62127) et le plus proche de Ternas. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ternas pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ternas ?
D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Ternas et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ternas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ternas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ternas sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de procrastination
- Dépression légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Difficultés de communication
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Deuil
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ternas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ternas sont :
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
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Questions fréquentes
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