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Psychologues à Thénac (24240) pour consultation avec ou sans rdv
68 psychologues ont été trouvés à Thénac (24240) et le plus proche de Thénac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Thénac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thénac ?
D’après nos données, 68 psychologues exercent actuellement à Thénac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thénac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thénac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thénac sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du temps
- Isolement social
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de couple
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thénac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thénac sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
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