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Psychologues à Saint-Astier (47120) pour consultation avec ou sans rdv
31 psychologues ont été trouvés à Saint-Astier (47120) et le plus proche de Saint-Astier. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Astier pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Astier ?
D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Saint-Astier et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Astier ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Astier ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Astier sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de procrastination
- Gestion de la colère
- Dépression légère à modérée
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching de vie
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Astier ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Astier sont :
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
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Questions fréquentes
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