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Psychologues à Savignac-de-Duras (47120) pour consultation avec ou sans rdv
40 psychologues ont été trouvés à Savignac-de-Duras (47120) et le plus proche de Savignac-de-Duras. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Savignac-de-Duras pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Savignac-de-Duras ?
D’après nos données, 40 psychologues exercent actuellement à Savignac-de-Duras et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Savignac-de-Duras ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Savignac-de-Duras ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Savignac-de-Duras sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de couple
- Problèmes de procrastination
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Savignac-de-Duras ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Savignac-de-Duras sont :
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
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Questions fréquentes
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