Psychologues à Auriac-sur-Dropt (47120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auriac-sur-Dropt ?

D’après nos données, 76 psychologues exercent actuellement à Auriac-sur-Dropt et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auriac-sur-Dropt ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auriac-sur-Dropt ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auriac-sur-Dropt sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Anxiété légère à modérée
• Développement de compétences parentales
• Problèmes d'intégration sociale
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Difficultés de communication
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auriac-sur-Dropt ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auriac-sur-Dropt sont :

• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?