Psychologues à Duras (47120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Duras ?

D’après nos données, 32 psychologues exercent actuellement à Duras et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Duras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Duras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Duras sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de compétences parentales
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de motivation
• Gestion du stress
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Deuil
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Duras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Duras sont :

• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?