Psychologues à Duras (47120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Duras ?

D’après nos données, 32 psychologues exercent actuellement à Duras et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Duras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Duras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Duras sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Duras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Duras sont :

• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?