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Psychologues à Thénezay (79390) pour consultation avec ou sans rdv
31 psychologues ont été trouvés à Thénezay (79390) et le plus proche de Thénezay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Thénezay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thénezay ?
D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Thénezay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thénezay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thénezay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thénezay sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de prise de décision
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de motivation
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thénezay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thénezay sont :
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment faire face à un deuil ?
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Questions fréquentes
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