Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thennes ?
D’après nos données, 161 psychologues
exercent actuellement à Thennes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Thennes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Thennes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Thennes sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de la résilience
- Dépression légère à modérée
- Développement personnel
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes relationnels
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thennes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thennes sont :
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
