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Psychologues à Thérouanne (62129) pour consultation avec ou sans rdv
103 psychologues ont été trouvés à Thérouanne (62129) et le plus proche de Thérouanne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Thérouanne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thérouanne ?
D’après nos données, 103 psychologues exercent actuellement à Thérouanne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thérouanne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thérouanne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thérouanne sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Deuil
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de confiance en soi
- Isolement social
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thérouanne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thérouanne sont :
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
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Questions fréquentes
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